暗区突围山谷地图所有撤离点均不需要携带食物和水源即可完成撤离，食物与水源仅影响角色生存状态，不构成任何撤离的前置条件。山谷常驻撤离点如钢架桥、临时指挥所、前往市区的道路、沿海高速公路入口均为无条件撤离，概率刷新的港口小船、逃生小艇同样无物资要求，条件类撤离点仅需钥匙、工具箱、身份牌等指定道具，与吃喝物资完全无关，即便角色处于饥饿缺水状态，只要抵达有效撤离区域并完成读条，就能成功脱离对局。
饥饿与缺水状态不会触发撤离失败，但会持续削弱角色作战能力，严重时会降低腹部健康值，影响移动速度与瞄准稳定性，在山谷复杂地形中容易被先手压制。山谷地图交战频繁，从出生点到撤离点常需要长距离转移，翻越山坡、穿越开阔地带都会快速消耗体力，能量不足会导致体力回复变慢，连续奔跑后难以快速调整状态，遭遇伏击时容错率大幅下降，携带适量食物与水源能维持满状态赶路，提升转移与交战中的生存概率。
山谷物资分布密集，海滨别墅、诺昂斯庭院、露营地等区域均有概率刷新饮用水、能量棒、罐头等补给，无需开局大量携带占用背包空间。常规跑刀或半装玩法可仅带一瓶矿泉水应急，高价值物资搜集路线优先保留格子给电子货、首饰、高级弹药等战利品，食物水源以局内拾取为主，既不影响撤离资格，又能最大化带出收益，遇到贩卖机还能补充饮品，进一步减少开局负重。
部分玩家会混淆状态要求与撤离条件，山谷不存在任何需要消耗食物、水源才能激活的撤离点，也没有健康值阈值限制撤离资格，哪怕角色仅存少量健康值，只要不被淘汰就能正常撤离。止痛药等常用药品会消耗水分，使用后及时补水可避免负面状态叠加，这属于状态管理范畴，并非撤离硬性要求，规划路线时优先确认撤离点位置与所需道具，比囤积食物水源更能提升撤离成功率。
暗区突围山谷撤离是否需要食物和水源，答案明确为不需要，食物与水源仅用于维持角色状态、提升作战与转移容错，不参与任何撤离点的激活与判定，掌握这一核心规则，可更合理分配背包空间，专注搜集高价值物资与规划撤离路线，稳定完成山谷突围。
