避免在断罪玩法中频繁受击的基础在于对每次挑战前的战术准备和属性对应。每次挑战罪体前，通过分析其具体特性来调整作战计划，例如面对高爆发类型的敌人时应优先堆叠防御属性，而遭遇持续输出型罪体则需要提高自身的续航能力，这种针对性的调整能在根源上减少战斗中被动承受攻击的次数。同时每天合理规划体力分配，稳定完成主线地图和罪恶裂隙中的罪体挑战，积累积分优势，也有助于避免因进度滞后而遭遇更高难度攻击的局面。
装备的精心选择和心法的有效性搭配直接决定了角色在断罪攻防中的生存空间。在心法配置上，优先考虑提供沉默或定身等控制效果的类型，它们能有效打断罪体的关键技能释放，遏制其连续攻势；同时平衡攻防属性，例如利用吸血心法提高容错率，可以在战斗中转化伤害为生命恢复。装备方面应注重防御词条和刻印强化，例如增加抗性、减伤或选择冰山之种等防御型刻印，这些系统性的提升能显著增强对攻击的抵御能力。
实战操作环节是动态避免攻击的直接体现，需要将熟练的技巧融入战斗节奏。挑战罪体时保持冷静与耐心，避免因贪图输出而忽略敌方攻击前摇，利用闪避和走位及时躲避伤害，并善于利用地图中的地形或障碍物来规避攻击范围。观察并预判罪体的固定行为模式，在关键时刻使用铭刻技能进行控制或打断，例如通过白剑银月的效果吸附并沉默敌人，能有效创造安全的输出窗口，减少被连续命中的机会。
利用洗罪系统净化罪业装备，可以消除其附带的增伤或护甲削减等负面效果，直接降低因装备副作用而受到额外攻击的风险。深入理解防御属性机制，如通过破甲属性降低敌人伤害加成，或配置无敌帧技能来规避致命攻击，这些基于角色属性和技能链的优化能构建起多层防护，从而在高层断罪中稳定控制伤害输入。
